Meditation & Relaxation: Guided Meditation APK Android

一个由Fitness22开发的免费Android应用。

冥想是控制你的思维的实践，使用技术和方法来改变你的思考方式、感受和行为。它不仅适用于有很多时间和资源的人。冥想适用于任何人，即使你没有太多时间和其他工具。

这不仅仅是冥想。我们使用正念和其他实践来改变我们看待世界的方式，以便我们可以更深入、更充分地生活。

在这个应用程序中，你将学习正念的基础和如何控制你的思维。你还将学习如何进行短时间的冥想，这有长期的益处。

这个应用程序适用于任何想学习如何冥想的人。